個人セッション

*個人セッション

 ・初回 7000円(約60分)

 ・2回目以降

  1.1回約60分 7,000円

    1か月に一度、もしくは不定期にカウンセリングに来られる方向けです。

    時間をかけてじっくり気づき・自己理解を深めていきます。

  2.1回約40分 4,000円

    1~2週間毎、もしくは毎月継続的に通われる方向けです。

    繰り返す分、カウンセリングでの学びを日常生活に定着させやすいです。

  3.チケット制 1回約40分 6回チケット(3か月間有効)

    20,000円…1回あたり約3,300円

    頻繁に通われている方向けのお得なチケットです。

    ※対応できる日程、人数に限りがありますので、詳しくはお気軽にお問合せください。


スケジュール より日程をご確認の上、お申し込みください。


*個人セッションではご要望に合わせて以下のような内容を行います。

 

・心理カウンセリング

悩みごとの相談をしたい、自分の心のクセを知りたい、気持ちを整理したい、人生の目的を知りたい、自分の役割を知りたい等、ご希望に合わせて心理カウンセリングをいたします。


・マンツーマン ヨーガ・セラピー

マンツーマンでヨーガ療法の効果を味わっていただくことができます。人目を気にせず自分のペースでヨーガをしたい、緊張を緩めたい、リラックス方法を学びたい、呼吸の仕方を学びたい、自分だけのプログラムを作って欲しい等、様々なニーズにお応えいたします。


・瞑想法

日常に瞑想を取り入れたい方、集中のコツをつかみたい方、ニーズに合った瞑想法をご提案・ご指導いたします。


自己理解を深めるためのパッケージプログラム

スカイプでのセッションも可能ですので、ご相談ください。

 

心理カウンセリング パッケージプログラム「自己理解を深めるためのこだわり分析」

 30,000円/6セッション(1回40程度)

 普段わたしたちが感じる感情には、その理由があります。

 そして、その人特有のパターンが、そこに如実にあらわれます。

 あなたが仲良しの感情は、どんな感情ですか?怒り、落ち込み、ゆううつ、それとも不安…?

 そして、それはどんな時によく感じる感情ですか?

 このプログラムでは、幼少期・学童期の記憶や、これまでの家族や友人との付き合い方などを振り返ります。

 そのことで、今、自分が何にこだわり、どのように苦しみが形成されていくのかについての理解を深めていきます。

 自分を知ることで、今後自分や周りと調和をしながら暮らすためのキーワードを、一緒に探してみませんか。